อาหารเสริมผู้ชายที่ดีที่สุด

ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดด้วย โครเมียม โครเมียมคืออะไร โครเมียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายเพื่อการเจริญเติบโตที่มีสุขภาพที่ดี และนอกจากจะมีความจำเป็นต่อขบวนการแตกของโมเลกุลโปรตีน ไขมัน และ คาร์โบไฮเดรต รองจาก แคลเซียมแล้ว โครเมียมยังเป็นแร่ธาตุที่ได้รับความนิยมอย่างมากในอเมริกา  โดยโครเมียมมีส่วนในการช่วยรักษาปริมาณน้ำตาลในร่างกายให้คงที่ (ในขบวนการย่อยสลายคาร์โบไฮเดรต) ในงานวิจัยพบว่า โครเมียมเป็นส่วนประกอบของสารที่เรียกว่า GTF (Glucose tolerance factor) โดยทำงานร่วมกับ ไนอาซิน และ กรดอะมิโน อีกหลายชนิด นอกจากนั้น โครเมียม […]

 ดักจับไขมันภายในร่างกายด้วย ไคโตซาน ไคโตซานหรือ Lipophiline คือสารชนิดหนึ่ง ที่สามารถพบได้ในสัตว์กระดองเเข็งและขาเป็นปล้อง เช่น กุ้ง กั้ง และกระดองปู เป็นส่วนผสมที่นิยมนำมาผลิตอาหารเสริม โดยไคโตซาน นั้นถือเป็นสารที่ไม่มีอันตรายต่อร่างกาย อีกทั้งยังช่วยส่งเสริมการเจริญของแบคทีเรียในลำไส้ที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพ ต่อต้านมะเร็ง ช่วยลดสารพิษและยับยั้งการเจริญของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย และนอกจากนี้ ยังมีคุณสมบัติในการช่วยดักจับไขมัน และ คอเรสเตอรอล ทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมไปใช้หรือดูดซึมได้น้อยลงอีกด้วย โดย ไคโตซาน นั้น ยังได้ถูกนำมารักษาอาการต่อไปนี้อีกด้วย โรคหัวใจ โรคอ้วน […]

เวย์โปรตีนอีกหนึ่งเทรนสุขภาพที่กำลังมาแรง สำหรับผู้ที่นิยมการออกกำลังกาย ด้วยการเข้าฟิตเนส เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ หรือว่าอยากมีหุ่นที่ดูสวยงาม นอกจากการออกกำลังกาย การพักผ่อน และการคุมอาหารแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่เชื่อว่าหลายๆ คนน่าจะรู้จักกันเป็นอย่างดี ก็คือเจ้าเวย์โปรตีน( Whey Protien) นั่นเอง โดย เวย์โปรตีน นั้น ถือเป็นหนึ่งในอาหารเสริมยอดฮิตอีกหนึ่งชนิดของคนที่ต้องมีรูปร่างที่ดูดี แต่!! คุณรู้หรือไม่ ว่าเจ้าเวย์โปรตีนนั้นคืออะไร มีประโยชน์ หรือมีวิธีในการทานอย่างไร วันนี้ เราจะมาแนะนำให้ได้ทราบกัน เวย์โปรตีน […]